Individuálne rehabilitačné cvičenie v Nitre
Individuálny rehabilitačný plán prispôsobený vášmu zdravotnému stavu.
Rehabilitačné cvičenie patrí medzi najúčinnejšie metódy pri riešení bolestí pohybového aparátu, po úrazoch aj počas rekonvalescencie po operáciách.
V MP RELAX pripravujeme rehabilitačný plán individuálne podľa vášho zdravotného stavu, pohybových možností a cieľov terapie. Každé cvičenie má svoj význam a je prispôsobené tak, aby bolo bezpečné, efektívne a primerané vašim možnostiam.
Naším cieľom nie je len krátkodobá úľava, ale postupné zlepšenie pohyblivosti, stability, koordinácie a celkovej funkcie pohybového aparátu.
Kedy môže byť rehabilitačné cvičenie vhodné?
Rehabilitačné cvičenie môže byť súčasťou liečby pri rôznych funkčných ťažkostiach pohybového aparátu.
✔ bolesti chrbtice
✔ bolesti krčnej chrbtice
✔ bolesti ramien
✔ bolesti kolien
✔ rehabilitácia po úrazoch
✔ rehabilitácia po operáciách
✔ oslabené svalstvo
✔ zhoršená stabilita a koordinácia
Ako terapia prebieha?
Najskôr sa porozprávame o vašich ťažkostiach, zdravotnom stave a cieľoch rehabilitácie.
Následne orientačne posúdime pohybové možnosti a pripravíme individuálny rehabilitačný plán.
Počas cvičenia vás priebežne usmerňujeme, kontrolujeme správne prevedenie pohybov a podľa potreby terapiu upravujeme.
Ak je to vhodné, rehabilitačné cvičenie kombinujeme s ďalšími rehabilitačnými metódami.
Čo je cieľom rehabilitačného cvičenia?
Individuálny prístup
Každý rehabilitačný plán pripravujeme podľa aktuálnych potrieb klienta.
Obnovenie pohybu
Postupne zlepšujeme rozsah pohybu, koordináciu a svalovú spoluprácu.
Správne pohybové návyky
Pomáhame vytvárať pohybové stereotypy, ktoré môžu znížiť opakované preťažovanie organizmu.
Komplexná rehabilitácia
Ak je to vhodné, rehabilitačné cvičenie dopĺňame elektroliečbou, ultrazvukovou terapiou alebo ďalšími rehabilitačnými metódami.
Často kladené otázky
Je rehabilitačné cvičenie vhodné pre každého?
Vo väčšine prípadov áno. Pred začiatkom vždy posúdime váš zdravotný stav, pohybové možnosti a odporučíme vhodný rehabilitačný postup.
Koľko terapií býva zvyčajne potrebných?
Počet návštev závisí od charakteru ťažkostí, cieľa rehabilitácie a priebehu zlepšenia. Po úvodnom vyšetrení vám odporučíme vhodný rehabilitačný plán.
Dostanem odporúčania aj na domáce cvičenie?
Áno. Ak je to vhodné, odporučíme jednoduché cvičenia alebo pohybové návyky, ktoré môžete bezpečne zaradiť do bežného života.
Je možné rehabilitačné cvičenie kombinovať s ďalšími terapiami?
Áno. Veľmi často rehabilitačné cvičenie kombinujeme s elektroliečbou, ultrazvukovou terapiou alebo ďalšími rehabilitačnými postupmi.
Rezervujte si svoj termín
Radi vám pripravíme individuálny rehabilitačný plán podľa vášho zdravotného stavu a možností.